不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選酒店訂房折扣
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
這間古特多旅館 (Guest House Goutte d'Or)
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
古特多旅館 (Guest House Goutte d'Or) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於古特多旅館
簡介
無論您是因為出差或度假而造訪巴黎，古特多旅館都會是您的最佳住宿選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
在這家舒適的巴黎飯店中享受尊貴的服務與設施。 客人可享受飯店的一些服務：所有房型皆附免費WiFi。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 專業的服務與豐富的特色活動盡在古特多旅館。
服務設施摘要
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
重要須知【必讀】
Upon arrival a security deposit EUR 200 is required. This amount will be refunded upon check-out on the condition that no damage and disturbance has occurred.
Arrival instructions and contact details are sent by the booking manager of the apartment after a successful prepayment. A security deposit of EUR 200 is required upon arrival for incidentals. This deposit is fully refundable upon check-out and subject to a damage inspection of the accommodation.
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商品訊息簡述:
古特多旅館 (Guest House Goutte d'Or) 推薦飯店,第一次出國,第一次訂房,部落客推薦,頂級民宿,頂級度假村,頂級旅舍,頂級旅館,頂級酒店,頂級飯店,景點民宿,景點酒店,景點酒店訂房,景點渡假村,景點渡假村訂房,渡假別墅,渡假村訂房比價,渡假村訂房折扣,渡假村訂房優惠,渡假村資訊,渡假訂房,渡假訂房折扣,渡假訂房優惠
下面附上一則新聞讓大家了解時事
脊椎外科醫師傳授「不腰痛」健康操
:
【早安健康／白土修Shirado Osamu醫師（現任脊椎外科教授）】受到神經的影響，有時也會伴隨著腰痛出現「
坐骨神經痛
」。坐骨神經是從腰部至臀部，延伸至腳部的粗大神經，當腰部出現異常，臀部至大腿後側一帶，就會出現明顯的疼痛。腳部會大範圍出現發麻情形，有的案例甚至會麻到腳尖，造成行走困難。二度「椎間盤突出」所引起的坐骨神經痛最為常見，另外也會因為「脊柱管狹窄症」、「脊椎分離症」、「脊椎滑脫症」、「脊椎腫瘤」等疾病，而導致坐骨神經痛。
想要減緩症狀，須檢視平時的生活習慣，另外再進行藥物療法、牽引、患部溫療法（熱敷）等等。
●其他腰部疾病
隨著年齡增長，脊椎出現老化現象，會衍生「變形性脊椎症」。治療時可服用藥物緩解疼痛，或者是穿戴束腹帶進行治療。
類似這種狀況，可以鍛練腹肌與背肌的「核心腰力訓練操」便十分見效。
腰痛說來簡單，但是不同的原因與症狀，處置方式就會不同。處置不恰當會使人腰痛不止，所以疼痛時請先上醫院求診。
縱使無法查明原因，為了改善並預防腰痛，還是請大家要積極地實行「核心腰力訓練操」。
●做體操的注意事項
◎符合下述情形的人，請務必向醫生諮詢是否適合做體操：
?腰痛發作未滿一週。
?疼痛強烈動彈不得。
?疼痛愈來愈強烈。
?雙腳或腰部會發麻。
?不動也會痛。
?罹患高血壓或心臟病等疾病。
◎為了做體操時的安全，請務必遵守下述事項：
?疼痛強烈時避免進行。
?感覺疼痛或不舒服時立即停止。
?在不勉強的範圍內進行。
?避免在身體會嚴重下沈的柔軟被褥或墊子上進行。
◎為了確保運動效果，進行時須注意下述事項：
?伸展動作應緩慢進行，避免用力以及反彈動作。
?進行伸展肌肉的動作時須吐氣。
●做體操的方式與標準次數
?在體力許可下，完成可達成的次數即可。
?腹肌比背肌無力，應多做一些強化腹肌的運動。
?疲累時做體操反而會有反效果，而且會造成腰痛惡化，所以須特別注意不要做。
＜標準次數＞
伸展：左右各10次
強化腹肌的運動：10次
強化背肌的運動：10次
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本文摘自自《核心腰力肌肉訓練：脊椎外科醫師傳授不腰痛健康操》／白土修Shirado Osamu醫師（現任脊椎外科教授）／世茂
成龍和導演馬丁坎貝爾今（21）日現身北京，宣傳電影《英倫對決》，更在訪問的環節中，透露在拍攝期間，因為肌肉腐爛動過長達5個小時的手術。
訪問中，有人問成龍在拍《英倫對決》期間，有沒有動過手術？成龍透露，2015年拍完電影《天將雄師》後，出現肌肉腐爛的狀況，「我不知道我的肌肉腐爛情況這麼嚴重，打的。」
推薦訂房之後成龍於《功夫瑜伽》拍攝期間，已經受肌肉腐爛的困擾，接著拍《英倫對決》的時候，問題更甚，最後只好在拍攝當地的英國，動了5個小時的手術，但他也不好好休息，第二天肚子綁著繃帶，就繼續在現場指揮工作，而堅稱「從不用替身」的他，更在一個禮拜之後繼續拍打戲，「雖然醫生不讓我打，但還是打(拍打戲)了」。
成龍在《英倫對決》中，扮演一個久居英國的餐廳老闆，在一場爆炸案中失去了女兒，他為了尋求爆炸案真相，逐漸走上復仇之路，成龍說：「這次的角色，顛覆了以往我在好萊塢的銀幕形象，這也是我選擇出演這部片子的重要原因。」
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